با سلام و درود فراوان خدمت ملخ ای های عزیز در خدمت شما هستیم با پستی دیگر در نکات پزشکی و سلامتی  برای کسانی که سیگار رو شکست دادن و ترک کردن کسانی که موفق به ترک سیگار شده اند سعی به انجام کارهای ساده زیر کنید !